海蛎烧豆腐

mmm999 · 发表于 2016-6-19 08:28

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工艺：烧

口味：咸鲜味

菜系：福建菜

功效：补虚养身调理克山病调理补血调理骨质疏松调理

主料：豆腐牡蛎猪肉香菇冬笋青蒜芹菜

辅料：

调料：

盐味精淀粉香油大蒜花生油

制作方法

海蛎洗净，拣净贝壳；
豆腐切
5厘米见方的块；
大蒜切片；
鲜猪肉切丝；
香菇、冬笋切菱形厚片；
芹菜应摘净叶子，取梗部分；
青蒜去根部，切3厘米长的段；
锅置旺火上，下适量花生油，取几个蒜片煸一下；
出香味时倒入肉丝、香菇、冬笋炒几下；
下清汤、豆腐块，烧沸几分钟，调味；
下海蛎、芹菜、青蒜，用湿淀粉勾芡，淋上香油即成。

dongjingyouzhi · 发表于 2016-6-19 08:59

谢谢楼主分享

天涯数码 · 发表于 2016-6-19 09:03

谢谢分享！

751209948文武 · 发表于 2016-6-19 09:11

谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢

南屏晚钟 · 发表于 2016-6-19 09:27

学习学习再学习，努力努力再努力

天元叟 · 发表于 2016-6-19 09:28

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159357159357 · 发表于 2016-6-19 09:34

谢谢楼主分享

贝亮明灯 · 发表于 2016-6-19 09:37

分享分享，谢谢。

159357q · 发表于 2016-6-19 09:39

谢谢楼主分享

hyz1129 · 发表于 2016-6-19 11:10

谢谢分享，谢谢分享。

lindy620 · 发表于 2016-6-19 12:41

谢谢楼主分享!

王者之道 · 发表于 2019-2-7 15:18

谢谢楼主分享！

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天元叟天元叟当前离线 UID 328847 积分 3467 学分推广个预报后涨停支阅读权限 0 在线时间小时注册时间 2015-12-30 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2016-6-19 09:28 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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