教你怎么睡觉

海边剑客 · 发表于 2013-6-9 14:54

谢谢分享，睡好子午觉，身体保健康

海边剑客 · 发表于 2013-6-9 14:54

{:soso_e163:}

海边剑客 · 发表于 2013-6-9 14:54

{:soso_e179:}

小小兵 · 发表于 2013-6-9 15:05

谢谢

肥红瘦绿 · 发表于 2013-6-9 15:06

多谢分享，学习中

静心使者 · 发表于 2013-6-9 15:13

科学养生，谢了

瓷实的男人 · 发表于 2013-6-9 15:16

{:soso_e181:}

珍妮小新 · 发表于 2013-6-9 15:29

做到科学养合理睡觉

中满石仓油 · 发表于 2013-6-9 15:45

{:soso_e120:}楼上的楼上灌水严重哦还把千年老帖都挖出来灌

西域百年梧桐 · 发表于 2013-6-9 15:48

多谢提供。

自在沃龙 · 发表于 2013-6-9 15:55

谢谢分享

天涯数码 · 发表于 2013-6-9 16:08

谢谢分享！

尘缘居士 · 发表于 2013-6-9 16:13

一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦

尘缘居士 · 发表于 2013-6-9 16:14

那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。

尘缘居士 · 发表于 2013-6-9 16:14

夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

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